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#salento

Salento . . Capital del Eje Cafetero, Salento es un pueblito 🏘 encantador, de casitas pintadas de colores y con balconadas preciosas. Y lleno de turistas, por cierto. . . No pudimos irnos sin visitar una hacienda cafetera, donde se nos enseñó a recolectar el grano, y todo el proceso que conduce a la producción del mejor café del mundo ☕ 😋. . . Y tampoco sin visitar el valle de Cocora, hogar de la palma de cera, árbol nacional de Colombia 🇨🇴 💛. Qué manera de elevarse decenas de metros y mecerse al impulso de los vientos... . . Aunque nuestro paso por el Eje Cafetero fue rápido, nos llevamos la impresión de que es un lugar fantástico y que merecerá una nueva visita. . . . . .

오늘의 잠자리.

Valle Del Cocora was such a beautiful day trek, and we were lucky enough to have incredible blue skies! We are so proud of @bowlac for trekking for over 5 hours with us at relatively high altitude! We got to see the tallest palm trees in the world, beautiful hummingbirds, cows and horses as well as the beautiful scenery during the walk. ————————————————————————

🌬⚔⚡🔥☠🕯👁Credit to from @la_pam___ (@get_regrann) - Questi screcci sono stati offerti da @la_pam___ e @matcut_fresh. Può avere effetti indesiderati anche gravi, leggere attentamente il foglietto illustrativo, non somministrare al di sotto dei dodici anni…se i sintomi persistono continuate a screcciare.

📍 SALENTO Es tal vez el municipio mas importante para el turismo en el Quindío, esto debido a tres razones fundamentales. La primera, la bella y conservada arquitectura legada de la colonización antioqueña; la segunda, el imponente valle de Cocora, que a nivel paisajístico es uno de los mas bonitos de Colombia; y la tercera, por un ambiente contagioso de paz y bienestar que se impregna inmediatamente se arriba. 🌴

19-8-19 Welcome back guys🍀 Dopo questa piccola e meritata pausa è il momento di riprendere le buone abitudini😎 L'obbiettivo principale del work di oggi è rimettere in moto l'intero sistema.. Good luck🤘🏽🤘🏽🤘🏽 CARDIOVASCULAR ACTIVATION EVERY 4' FOR 3 SETS PERFORM: 200 M RUN 300/500M ROW BURPEES REMAINING TIME WOD 12' AMRAP OF: STRICT PULL UP 4/6 DEADLIFT 8-10 (60-40) GOBLET SQUAT 12-14 (24-16) STAYON😍